983540352 983540352

Kedves Látogatónk!
Tájékoztatjuk, hogy a honlapon felhasználói élményének fokozása érdekében sütiket (cookie) alkalmazunk, személyes adatait pedig az Adatkezelési Tájékoztató szerint kezeljük.
A honlap további böngészésével Ön hozzájárul a sütik használatához és személyes adatainak az Adatkezelési Tájékoztató alapján történő kezeléséhez.

Elfogadom és bezárom
Szerzők

Tetőtől talpig, mint a makk (52 Sláger ötlet)

Tetőtől talpig, mint a makk (52 Sláger ötlet) Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
2.495 Ft
1.996 Ft
Kedvezmény: 20%
Szerző: Kate Cook
ISBN szám 9789639534889

Ismertető

Beszéljünk rólad. Minden magazint elolvastál, „szakkönyveket” vásároltál a témában, de még mindig a megvalósítható ötletekre vársz valakitől, aki végigcsinálta azt, ami előtted áll. Itt jön be a képbe ez a könyv. ötleteinket tapasztalatból és hozzáértésből gyűjtöttük.

Szerzőink nemcsak az adott témának szakértői, hanem annak is, hogy ötleteiket hogyan osszák meg az olvasókkal. Stílusuk szórakoztató és ösztönző. És ami a legfontosabb: mindegyik szerző ugyanazt az utat járta végig, mint te. Engedd meg, hogy beavassanak azokba a trükkökbe, amelyek nekik is nagy segítséget jelentettek annak idején.

Két dolgot megígérhetünk. Egyrészt nem kell rengeteg unalmas, elméleti magyarázaton átrágnod magad ahhoz, hogy eljuss a remek gyakorlati tanácsokig. Másrészt szerzőink nem leereszkedően beszélnek hozzád, mert pontosan tudják, hogy milyen érzés a bőrödben lenni.

Mert egyszerű, ha egyszer már megvan az ötlet...

„A média manapság egyre többet foglalkozik testi és lelki egészségünk hanyatlásával. Állandóan elhízásról, betegségekről, túlzott mértékű alkoholfogyasztásról, és kábítószer-függőségről hallhatunk. és mi ezekre a megszokott válasz?

Valamilyen összetett méregtelenítő program, olyan diéták, melyek során csak nyers hüvelyeseket fogyaszthatunk, olyan intenzitású sporttevékenység, melynek eredményeként maratoni futóvá válhatunk. És persze ne feledkezzünk meg a tanácsadásról, hogy a szüleink végül magukat okolhassák problémáinkért.

A könyvre egy másfajta megközelítésmód jellemez, melyet már kipróbáltam magamon, a barátaimon és a klienseimen. A sport és a diéta is részét képezi, azonban a legfontosabb alkotóeleme a józan ész! Eredményeképpen boldogabbak és egészségesebbek lehetünk.”
KATE COOK

Vessünk egy pillantást életstílusunkra! Teljesen elégedettek vagyunk egészségi állapotunkkal? Egy egészségesebb, kielégítőbb életet élhetünk, ha akarjuk. A Tetőtől talpig, mint a makk című könyvben Kate Cook 52 ragyogó ötletet ad arra nézve, hogyan valósíthatjuk meg személyes céljainkat, és válhatunk sokkal kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és boldogabb emberekké. Ha véghezvisszük a kicsi, de annál fontosabb változtatásokat az életstílusunkban, akkor nap mint nap érezni fogjuk pozitív hatásukat, és új energiák fognak felszabadulni életünkben.


 

Hasonló termékek

2.490 Ft 1.992 Ft
2.490 Ft 1.992 Ft
Termék címkék: Kate Cook