Kedves Látogatónk!
Tájékoztatjuk, hogy a honlapon felhasználói élményének fokozása érdekében sütiket (cookie) alkalmazunk, személyes adatait pedig az Adatkezelési Tájékoztató szerint kezeljük.
A honlap további böngészésével Ön hozzájárul a sütik használatához és személyes adatainak az Adatkezelési Tájékoztató alapján történő kezeléséhez.

Elfogadom és bezárom
Termékek Menü

könyv paraméterei

 

Tajcsi

Ár:
2.995 Ft
2.546 Ft
Kedvezmény: 15%
Szerző: Kim Davies, Simon Robins
ISBN 9789632449197
Elérhetőség: Raktáron

Leírás

A keleti rendszerek holisztikus szemlélete – az elme, a test és a lélek egységének hangsúlyozása – egyre nagyobb figyelmet kap napjainkban. A tajcsi utat mutat a belső békéhez, és jótékony hatással van az egészségre. Rendszeres gyakorlása csökkenti a stresszt, fejleszti az egyensúlyérzéket és az izmok rugalmasságát.

Ez a könyv minden titkot elárul az otthoni eredményes tajcsigyakorlásról:

  • Bemutatja, mi is az a tajcsi, és miért működik
  • Bevezet a gyakorlás alapelveibe, a helyes tartás és légzés lényegébe
  • Elárulja, hogyan készüljünk fel a gyakorlásra
  • Ötleteket ad, miként tegyük életünk részévé a tajcsit, hogy folyamatosan javuljon a közérzetünk
Termék címkék: Kim Davies, Simon Robins, újdonság