983540352 983540352

Kedves Látogatónk!
Tájékoztatjuk, hogy a honlapon felhasználói élményének fokozása érdekében sütiket (cookie) alkalmazunk, személyes adatait pedig az Adatkezelési Tájékoztató szerint kezeljük.
A honlap további böngészésével Ön hozzájárul a sütik használatához és személyes adatainak az Adatkezelési Tájékoztató alapján történő kezeléséhez.

Elfogadom és bezárom
Kiadás éve
Kötés típusa
Oldalszám
Szerzők

Egészség

Rendezés:
A holland szerző érthetően, gyakorlati szempontokat figyelembe véve és inspirálóan magyarázza el, miként kerüljük el, hogy ki legyünk szolgáltatva a hormonjainknak. Már ma sokat tehetünk hormonháztartásunk optimális működéséért: a legbiztonságosabb és legjobb gyógyszer ugyanis az elfogyasztott étel!
4.999 Ft 3.999 Ft
Végre itt egy kiadvány, amely az emberi test igazi titkairól szól! A mű anatómiai alapossággal, ugyanakkor rendkívül szórakoztatóan mutatja be a „belső embert”, pontosabban, amilyennek azt egy kórboncnok látja. Dr. Erdős Attila nemcsak az általa tapasztalt orvosi témákról ír afféle „tudományos bulvár” stílusban, hanem a témához kapcsolódóan – vagy néha attól elkalandozva – hihetetlen sztorikkal is szórakoztatja a közönséget. Noha a boncolás témája talán kissé bizarr, a könyv mégis letehetetlen!
3.999 Ft 3.199 Ft
Szerző: Abigail James
Bármilyen meglepő, ahhoz, hogy a bőrünk életkortól függetlenül szép legyen, nem elég a smink és a felületi bőrápolás. A könyvből praktikus tanácsokat kapunk a helyes táplálkozáshoz, a stresszoldáshoz, a megfelelő testmozgáshoz, a bőrápoló készítmények kiválasztásához, az otthon végezhető vagy a kozmetikusnál elérhető kezelésekhez. A könyv végigvezet azon a tanulási folyamaton, amelynek eredményeképpen könnyű lesz szeretni a bőrünket. 
4.495 Ft 3.596 Ft

A masszázst már több ezer éve használják a hivatalos gyógyászatot kiegészítő terápiaként. A különböző masszírozó technikák képesek enyhíteni a fájdalmat, a feszültséget, és jó közérzetet biztosítanak.

 

2.995 Ft 1.999 Ft
A reiki egyszerű, közvetlen és könnyen elsajátítható kézrátétes gyógymód, amelyet a XIX. század végén fedeztek fel újra Kínában. Ezzel az útmutatóval megtanulhatjuk, hogyan hat a reiki, mire számíthatunk a reikikezelés során, és hogyan adjunk kezelést a 27 kézpozíciót használva.
2.995 Ft 1.999 Ft
A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen alakult ki. A légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszi test és szellem egységének megvalósulását. E könyv segítségével induljunk el az önismeret útján!
2.995 Ft 1.999 Ft
A reflexológia az energiazónákra gyakorolt nyomás segítségével igyekszik feltérképezni és kezelni az egészségi problémákat. E könyvet használva elsajátíthatjuk a fizikai tünetek enyhítéséhez, az energiaáramlás helyreállításához és a jó közérzet megteremtéséhez szükséges helyes nyomástechnikákat.
2.995 Ft 1.999 Ft

A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját.

2.995 Ft 1.999 Ft
Szerző: Kim Davies
Az ingázók meditációjától az egyperces tudatosjelenlét-technikán át egészen a gyermekek könnyített meditációjáig, e könyv megtanít bennünket arra, hogy elménket fegyelmezzük, és magasabb fokú tudatosságot fejlesszünk ki a minket körülvevő világ jelenségei iránt.
2.995 Ft 1.999 Ft
A Titkok nélkül sorozat e kötete áttekinti az ajurvédikus gyógyítás minden ágát: a meditációs gyakorlatokat, a jógát, a masszázst és az asztrológiát – egyszóval a teljes holisztikus módszert. 
2.995 Ft 1.999 Ft
Szerző: Jennie Harding
Titkok nélkül sorozat e kötete bevezet az aromaterápia történetébe, részletesen ismerteti az alapvető hordozó- és illóolajfajtákat, bemutatja, hogyan használhatjuk azokat a mindennapok során testünk és egészségünk tartós védelme érdekében.
2.995 Ft 1.999 Ft
Szerző: Rana Conway
Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni?
2.995 Ft 2.396 Ft

Ez a csodálatosan illusztrált útmutató ajánlott mindenkinek, akinek elméje éjjel is szélsebesen dolgozik, és ez által akadályozza a pihentető alvást. A vizualizációs gyakorlatok segítségével kikapcsolódhatunk, miközben praktikus segítséget kapunk és ráébredünk, hogy mennyi mindent tehetünk az alváshigiéniás körülményeink javításáért.

2.490 Ft 1.992 Ft

Minél stresszesebb az életünk, annál nehezebb megtalálnunk az oázist, amely elengedhetetlen ahhoz, hogy jól érezzük magunkat. Ez a könyv olyan vizualizációkat mutat be, amelyek hamar és eredményesen segítenek abban, hogy lelassuljunk és megnyugodjunk – bárhol legyünk és bármit csinálunk is.

2.490 Ft 1.992 Ft