983540352 983540352
Szerzők

Kismamaétrend – Ideális táplálkozás a várandósság és a szoptatás alatt

Kismamaétrend – Ideális táplálkozás a várandósság és a szoptatás alatt Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
2.995 Ft
2.396 Ft
Kedvezmény: 20%
Szerző: Rana Conway
ISBN szám 9789632447650
Ismertető

Azok az ételek és italok, amelyeket a várandósság alatt fogyasztunk, óriási hatással lehetnek gyermekünk egészséges fejlődésére, továbbá döntő szerepet játszanak abban, hogy erősek és fittek maradjunk egy olyan időszakban, amikor a testünk különösen nagy megterhelésnek van kitéve. A kiegyensúlyozott és változatos étkezés ilyenkor fontosabb, mint valaha. Ez a könyv arról szól, hogyan ehetünk minden szempontból jól, sok felesleges macera nélkül. Ha a helyes táplálkozást élvezni is lehet, minek szenvedni?

A könyvben a következő témák találhatók:

  • az egészséges és kerülendő ételek A-Z listája
  • a reggeli rosszullét étrendi kezelése
  • az egészséges súlygyarapodás mérföldkövei
  • tápanyagpótlás vegetáriánus és egyéb speciális diétát folytatók számára
  • a várandósság alatti magzatfejlődés és az étrend összefüggésének legújabb eredményei
  • ideális étrend a szoptatás időszakára

Dr. Rana Conway dietetikus könyve eloszlat minden félelmet, és megadja a kellő magabiztosságot, hogy úgy érezhessük, a legjobbat tesszük a babának - és persze saját magunknak.

Termék címkék: Rana Conway, Újdonság