983540352 983540352
Szerzők

Sport

Rendezés:
Szerző: Angus Clark

A csi-kung ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek és kipihentnek érezzük magunkat. Jelen könyv egyfajta bevezetőt nyújt: röviden ismerteti a csi-kung történetét, majd lépésről lépésre elsajátíthatjuk a hosszú élet ősi kínai szimbólumáról, a fehér daruról elnevezett formagyakorlat elemeit.

1.490 Ft 1.192 Ft
Szerző: Steve Long

A sziklamászás kézikönyve bemutatja az olvasónak a sziklamászás alapjait és segítséget nyújt technikánk fejlesztésében és önbizalmunk növelésében, hogy a kötetből megismert tippeknek és módszereknek köszönhetően újabb és újabb kihívásoknak vághassunk neki. A kezdők megismerhetik a sport alapjait, a haladók pedig új technikákat és taktikai fogásokat sajátíthatnak el.

3.495 Ft 2.796 Ft
Szerző: John Bantin

Tudásszinttől függetlenül minden lelkes búvár, illetve búvárkodni vágyó számára nélkülözhetetlen könyvet tart kezében az olvasó, szerzője a világ egyik legjobb víz alatti fényképésze. A búvármerülés alapjaitól a haladó búvároknak ajánlott technikákig és taktikákig John Bantin megtanítja mindazt, amivel a víz alatt töltött idő a lehető legteljesebb élménnyé tehető.

3.495 Ft 2.796 Ft
Szerző: Zoe St. Aubyn

A lovaglás kézikönyvéből elsajátíthatjuk a lovaglás alapjait, élvezetesebbé tehetjük a ló- és lovassportot, fejleszthetjük technikánkat, és önbizalmat meríthetünk még nagyobb kihívások elé nézve. A kezdőknek szóló alapoktól kezdve a haladóknak való technikákig és taktikákig olyan eszközöket ad az olvasó kezébe, amikkel lovaglótudását a legnagyobb mértékben fejlesztheti.

3.495 Ft 2.796 Ft

A módszer célja, hogy öntudatunk és önuralmunk tudatos fejlesztésével jobb testtartásra, nagyobb mozgásszabadságra és könnyebb légzésre tegyünk szert. E könnyen követhető, színes képekkel és világos ábrákkal illusztrált zsebkönyv megismertet bennünket a módszer történetével, és bemutatja, hogy miképp alkalmazhatjuk e technikát mindennapi tevékenységeink során.

1.490 Ft 1.192 Ft