983540352
Szerzők

Életmód

Rendezés:
Szerző: Eline Snel
Kamasz gyereket nevelni mindenképpen kihívás. Eline Snel szerint azonban a mindfulness segítségével – tudatos jelenléttel, ítélkezés nélküli szelíd figyelemmel és elfogadással – úrrá tudunk lenni a problémás helyzeteken. A könyvhöz meditációs gyakorlatokat tartalmazó hanganyag is tartozik.
2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar

Gyermekkorunktól kezdve szabályokat követünk. A tanárainktól, szüleinktől, barátainktól hallott hasznos alapelveknek és nagylelkű tanácsoknak az lenne a céljuk, hogy segítsenek bennünket eligazodni az életben. De van egy bökkenő: e szabályok közül sok nem helytálló. Kötetünk nemzetközileg elismert szerzője rávilágít a leggyakrabban felbukkanó helytelen tanácsokra, elmagyarázza, mi a gond velük, s üdítően újszerű választási lehetőséget javasol helyettük. 

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Andrew Fuller
A világhírű pszichológus remek stílusban, sok humorral, iróniával és őszinte szeretettel mutatja be a „nehezen kezelhető” gyerekeket. Igaz, nem mindig egyszerű az ő nevelésük, de ne aggódjunk: felnőttként ők fogják megváltoztatni a világot! Erős jellemük, határozottságuk sikeres életük kulcsa lehet. 
2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Richard Templar
A gyereknevelés 100 szabálya című nagy sikerű kötet átdolgozott, tizenkilenc szabállyal kibővített új kiadása.
2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar
A vezetés 100 szabálya című nagy sikerű kötet átdolgozott, több mint tíz szabállyal kibővített új kiadása. 
2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: John Middleton
Immár harmadik kiadásban jelenik meg ez a bestseller, amely azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik!
2.495 Ft 1.996 Ft

Könyvünk meditációs kalauz, amelyben a meditáció tárgya a mosogatás, a főzés, a sorban állás vagy a teregetés. Az a célunk, hogy segítsünk azoknak, akik nem győzik, belefáradtak, vagy új utakat keresnek ebben a vég nélküli feladatban.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Eline Snel

A mai gyerekek gyakran nyugtalanok, szétszórtak, szorongók. Eline Snel könyve és a CD-melléklet olyan egyszerű meditációs gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítenek a gyerekeknek megnyugodni, összeszedettebbé válni, könnyen elaludni, csökkenteni a szorongást, kezelni a dühöt, türelmessé és tudatossá válni.

2.950 Ft 2.360 Ft

Képzeld el, milyen lenne, ha nyíltan és higgadtan ki tudnád fejezni az igényeid, kezelni tudnád mások elvárásait, kívánságait és bírálatait, továbbá aggályok nélkül tudnál egyértelmű döntéseket hozni. A komoly szakmai tapasztalatokkal rendelkező szerzők által leírt módszerekkel legyőzheted a félelmed, növelheted az önbizalmad.

 

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Yudit Maros

Az Autentikus Terápia hatékony, gyors, motiváló és könnyedén követhető, praktikus módszere ahhoz adja meg a kulcsot, hogyan legyünk harmóniában önmagunkkal és a világgal.

Csak akkor szerethetünk másokat, ha önmagunkat is elfogadjuk, megértjük, sőt minden pillanatban, tettekben és szavakban egyaránt jól bánunk saját magunkkal. Az ebből merített, egyre sokszorozódó erőt pedig már másokra, a világra fordíthatjuk.
2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Lise Bourbeau

Az összes probléma – testi, érzelmi vagy szellemi – öt alapvető sérülésből ered: elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás és igazságtalanság. A könyvből megtudhatjuk, honnan származnak, és milyen maszkokat fejlesztettünk ki, hogy elrejtsük őket magunk és mások elől.

2.750 Ft 2.200 Ft

Ez a rendkívül gyakorlatias és közérthető kézikönyv azoknak szól, akik szeretnék megtanulni, hogyan nézhetnek szembe magabiztosan bármilyen társasági helyzettel, függetlenül attól, hogy kik a résztvevők, és hányan vannak.

 

2.950 Ft 2.360 Ft

A reflexológia a lábmasszázs alapelveit követve az egyes energiazónákra gyakorolt nyomás segítségével feltérképezi és kezeli az egészségügyi problémákat. E kötetet használva megtanulhatjuk a kéz- és lábfejen húzódó hosszirányú és átlós zónák beazonosítását, illetve elsajátíthatjuk a helyes nyomástechnikákat.

1.490 Ft 1.192 Ft
Szerző: Cathy Meeus

A shiatsu a testre gyakorolt nyomással, nyújtásokkal és egyéb manipulációs technikákkal javítja az energiaáramlást a testben futó meridiánokban, azaz energiacsatornákban. Ez a zsebkönyv érthetővé teszi a shiatsu szakkifejezéseket, bemutatja az alkalmazás terápiás lehetőségeit, és lépésről lépésre elmagyarázza, hogyan adhatunk shiatsu kezelést másoknak és magunknak.

1.490 Ft 1.192 Ft

A kötet az orvostudomány egy-egy rejtélyét, bonyolult kérdését boncolgatva kalauzol végig a kutatás útvesztőin, példákat tárva elénk a modern orvostudomány működéséből: a mandulaműtét gyakoriságáról, a placebohatásról, az újraélesztésről, a C-vitamin hatásáról a rák elleni küzdelemben, a krónikus fáradtság szindrómáról, az AIDS gyógymódjairól és a védőoltásokról.

2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Jeremy Harwood

A legtökéletesebb holisztikus terápia a virágeszenciák gyógymódja, melyet Dr. Edward Bach dolgozott ki. Ez a könnyen érthető könyvecske felfedi a „tizenkét gyógyító” és a többi huszonhat gyógyír titkait. Ismerje meg egyszerű és hatékony használatukat, és hagyja, hogy az érzelmei újra szabadon és pozitívan áramoljanak.

1.490 Ft 1.192 Ft

Társaságban mindig van néhány ember – gyakran nem is a bombázó külsejűek –, akikből egyszerűen árad a szexepil, és vonzzák az ellenkező nemet. Egy kis erőfeszítéssel és szorgalommal te is a figyelem középpontjába kerülhetsz. Vértezd fel magad a könyvben található ötletekkel, és hamarosan észre fogod venni, hogy te vagy az, aki vonzza a csodáló (és irigy) pillantásokat.

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: John Middleton

Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető˜ legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik!

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: Richard Templar

Rajtunk múlik, hogyan élünk. Az élet 100 szabálya olyan iránymutató, melynek segítségével többet hozhatunk ki az életünkből, könnyebben leküzdhetjük a nehézségeket, vagyis boldogabb, nyugodtabb, teljesebb életünk lehet. A szabályok elsajátításának és gyakorlásának minden előnyét érezzük majd, csakúgy, mint a körülöttünk élők.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar

A szülői hivatás a legfontosabb feladatunk. Vajon nem kellene még tovább fejlesztenünk erre vonatkozó képességeinket? A gyereknevelés 100 szabálya igyekszik átfogó képet nyújtani a témával kapcsolatban. Ha követjük a szabályokat, gyermekeink hamarosan boldog, sikeres és független felnőttekké cseperednek.

2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Andrew Fuller

Andrew Fuller 25 évnyi szaktudását adta bele ebbe a humoros és elmés könyvbe. Megmutatja a szülő˜knek és tanároknak, hogyan értsék meg a nehezen kezelhető˜ gyerekeket, hogyan kezeljék hangulataikat, és milyen módon segítsenek nekik a pozitív életszokások kialakításában. Ha ön arról álmodik, hogy néha nyertesként kerül ki az otthoni harcokból, ez a könyv önnek szól!

2.899 Ft 2.320 Ft
Szerző: Szentváry Panna

Az ábécé sorrendbe szedett humoros életvezetési tanácsadó valamennyi nő˜i korosztálynak fogódzót nyújt a nagybetűs ÉLET kihívásaival szemben. Jó tanácsokban bő˜velkedő˜ „barátnő˜nkkel” a zsebünkben bátran nekivághatunk a legrögösebb útnak is. Az ironikus derűvel és sziporkázó humorral megírt kötetet a szerző˜ saját illusztrációi teszik még élvezetesebb nő˜i olvasmánnyá.

2.850 Ft 2.280 Ft
Szerző: John Middleton

Bármilyen pénzügyi helyzetben vagyunk is, biztosan lenne mit javítani rajta. Ebben segíthet ez a könyv, melyet a szerző˜ és a kiadó mindenkinek ajánl, aki szeretne több pénzt keresni, kevesebbet költeni, okosabban gazdálkodni a rendelkezésére álló összeggel,minél többet spórolni,illetve adásvétel útján megszabadulni feleslegessé vált tárgyaitól.

2.850 Ft 2.280 Ft
Szerző: Richard Templar

Munkatársainkkal talán több időt töltünk együtt, mint a családunkkal, ezért is fontos, hogy a munkahelyen töltött idő kellemes és hasznos legyen. Hogyan érdemes konfliktust kezelni? Hogyan egyeztessük össze a magánéletet és a munkát? Mit tegyünk, ha hibát követtünk el? Ezekhez hasonló kérdésekre ad választ Richard Templar humoros, ugyanakkor elgondolkoztató könyvében.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar

A népszerű sorozat újabb kötete 100 jó tanácsot ad arra vonatkozóan, hogyan építhetjük a karrierünket úgy, hogy munkánk hatékonysága növekedjen, amivel felhívhatjuk magunkra a feletteseink figyelmét, miközben kollégáink szeretetét sem veszítjük el.

2.950 Ft 2.360 Ft

Az edzett agy tovább él! Mit szólnál, ha egy személyi edző előírna neked egy agyfejlesztő edzéstervet, mely élesíti elmédet, segít az összpontosításban, és fejleszti a kreativitásodat? Az A(gy)erobikkal ez lehetséges! Ez a program, mely erősségeidre és gyengeségeidre van szabva, üstökön ragadja a szürkeállományodat, és megváltoztatja az életedet.

4.350 Ft 3.480 Ft

A népszerű sorozat újabb darabja a munkahelyünkön és a mindennapjainkban jelentkező stresszhelyzetek kezelésére és leküzdésére nyújt korszerű technikákat. Ezek segítségével sikeresen kezelhetjük a munkahelyi konfliktushelyzeteket, anélkül, hogy azok kollégáinkkal való viszonyunkat vagy munkavégzésünk színvonalát negatívan befolyásolnák.

2.250 Ft 1.800 Ft
Szerző: Lise Bourbeau

Egyensúlyra és harmóniára, boldogságra van szükségünk, ám sokszor nem tudjuk, hol is keressük. Lise Bourbeau válasza egyszerű, és pont ettől hatásos: saját magunkban! Ha odafigyelünk testünk jelzéseire, és tudatosabbá válunk mindennapi szokásainkat és viselkedésünket illetően, énünk fizikai, érzelmi, szellemi és spirituális részével kapcsolatban, kezünkbe vehetjük sorsunkat.

2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Richard Templar

Szeretne könnyen és gyorsan meggazdagodni? Ki nem? Richard Templar nemzetközi bestsellerjéből megtudhatjuk, hogy a pénz ugyan ritkán jön gyorsan és könnyen, mégis van esélyünk a meggazdagodásra, ha tenni is hajlandóak vagyunk érte, sőt az is kiderül, hogy gazdagság és becsület nem feltétlenül zárja ki egymást.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: David Alderton

E könyv szerző˜je a kutyákat nem fajták szerint csoportosítja, hanem legfontosabb tulajdonságaik szerint: mennyire barátságosak, igénylik-e a sok mozgást stb. Célja ugyanis, hogy az olvasó megtalálja azt a fajtatiszta vagy akár keverék kutyát, amely tökéletesen illik hozzá és otthonához.

5.445 Ft 4.365 Ft
Szerző: Madocsai Eszter

A shiatsu egy modern egészségmegőrző és gyógyító módszer, mely a keleti gyógyászat évezredes hagyományára támaszkodik, s technikájában hasonlít az akupunktúrához és a masszázshoz. Könyvünk és a hozzá tartozó DVD segítségével avatott szakember tanácsait követve sajátíthatjuk el a módszer alapjait.

3.950 Ft 3.160 Ft
Szerző: Richard Templar

Richard Templar szabálykönyvei rendszeresen vezetik a nemzetközi bestsellerlistákat. Ebben a kötetében olyan viselkedésmintákat gyűjtött össze, amelyeket elsajátítva jobban fogunk szeretni másokat, és minket is jobban szeretnek majd.

2.950 Ft 2.360 Ft

Az olvasmányos és tudományosan megalapozott kötet feltárja, hogyan dolgoznak a pszichopaták a vállalati környezetben. Bárhol legyünk is a vállalati hierarchiában, fontos észrevennünk a pszichopátiás viselkedés legapróbb figyelmeztető jeleit, hogy időben megvédhessük magunkat és a céget a pszichopaták mesterkedéseitől.

 

3.950 Ft 3.160 Ft
Szerző: Bruce Feiler

Ez egy nagyon időszerű, az ösztönös megoldásokkal szembemenő könyv, amely azokra a kérdésekre válaszol, amelyeket majdnem minden szülő feltesz: hogyan menedzseljük az életünket fenyegető káoszt? Hogyan adjunk át bizonyos értékeket a gyerekeinknek? Hogyan tehetjük boldogabbá a családunkat?

 

3.950 Ft 3.160 Ft
Szerző: Horst Hanisch

A könyv több mint 50 klasszikus és eredeti szalvétahajtogatási formát mutat be. Nincs szükség semmilyen hajtogatási ismeretre, mivel a könyv képekkel és szöveggel mindent részletesen elmagyaráz. Az ünnepi asztal megfelelő terítéséhez, a szalvéta kiválasztásához és helyes használatához szintén jó tanácsokat kapunk.

3.950 Ft 3.160 Ft
Szerző: Baki Ádám

Hegyikerékpár. Mit jelent ez a szó számodra? Egy még ismeretlen sportot, egy pincében rozsdásodó fémhalmazt, egy szórakoztató hobbit, esetleg magát az életet? Bármelyiket is, ez a könyv sok érdekességet tartogat neked. Megismerkedhetsz a hegyikerékpárok felépítésével, típusaival és karbantartásával, betekinthetsz a különböző˜ versenyformák izgalmába és a túrázás élményeibe.

2.900 Ft 2.320 Ft

A színeket már az ókori civilizációk is használták gyógyításra, már jóval azelőtt, hogy a különböző színek hatásairól szóló elméletek megszülettek volna. Ez a közérthető zsebkönyv minden egyes színt részletesen tárgyal a tulajdonságaival együtt, felfedi a színterápia működésének titkait, és tanácsokat ad a terápia otthoni alkalmazásával kapcsolatban.

1.490 Ft 1.192 Ft

A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen filozófiaként született – a szó jelentése: eggyé válás – a mélyebb meditáció elsajátítása érdekében. E könyv segítségével megismerkedhetünk a jógaiskolákkal, valamint színes fényképekkel illusztrált gyakorlatsorokkal. Fedezzük fel, miért népszerű a jóga a mai napig, és induljunk el az önismeret útján.
 

1.490 Ft 1.192 Ft
Szerző: Jennie Harding

Évezredek óta használatosak a különféle növényi kivonatok a gyógyításban, de csak az utóbbi 30 évben váltak számos testápoló termék nélkülözhetetlen alapanyagává. A könyv bemutatja az aromaterápia történetét, segít a legmegfelelőbb olajok kiválasztásában; megtanít, hogyan használjuk azokat a mindennapokban testünk-egészségünk tartós védelme érdekében.

1.490 Ft 1.192 Ft

A népszerű sorozat újabb darabja a munkahelyünkön és a mindennapjainkban jelentkező stresszhelyzetek kezelésére és leküzdésére nyújt korszerű technikákat. Ezek segítségével sikeresen kezelhetjük a munkahelyi konfliktushelyzeteket, anélkül, hogy azok kollégáinkkal való viszonyunkat vagy munkavégzésünk színvonalát negatívan befolyásolnák.

1.990 Ft 1.592 Ft

Könnyű leszokni a dohányzásról: Clive már több tucatszor megtette! Peter viszont soha nem szokott le, mert soha el sem kezdte. Vagyis a Hagyd abba a dohányzást! nem hasonlít egyetlen másik könyvhöz sem a témában: tele van praktikus ötletekkel, melyek segítenek elhagyni ezt a szokásodat – örökre. Használd arra ezt a könyvet, hogy összeállítod saját, egyéni leszokási haditervedet!

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: Lizzie O'Prey

Ez a könyv 52 ragyogó ötletet ad arra, hogyan tehetjük egyedivé, gyönyörűvé és stílusossá lakásunkat, és hogyan teremthetünk benne megnyugtató légkört. Akár kicsi, akár nagy otthonnal rendelkezünk, Lizzie inspiráló és praktikus ötletei biztosan segítenek lakásunkat tökéletessé varázsolni.

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: Rob Hicks

Dr. Rob Hicks minden tanácsa rendkívül gyakorlati, kezdve a méztő˜l, mint a szénanátha tüneteinek megelő˜zésére szolgáló természetes gyógyír, egészen a lakáson belüli nudizmusig! Fedezzük fel miért kell jó barátságban lenni a porszívóval és miért nem hagyhatjuk ki a reggeli zabot. Apró életmódváltással képesek leszünk az allergiánk kordában tartására és újból szabadnak érezhetjük magunkat.

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: Lisa Helmanis

Mindenki életében az egyik legfontosabb nap az, amikor kimondja a boldogító igent. Hogyan sikerülhet a megálmodott esküvőt megszervezned úgy, hogy közben mégis jól érezd magad? A Tökéletes esküvő 52 ötlettel szolgál arra, hogyan győzd le a kihívásokat, amelyekkel a nagy eseményre való készülődés során találkozol.

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: Kate Cook

Vessünk egy pillantást életstílusunkra! Teljesen elégedettek vagyunk egészségi állapotunkkal? Egy egészségesebb, kielégítőbb életet élhetünk, ha akarjuk. Kate Cook kötetében 52 ragyogó ötletet ad arra nézve, hogyan valósíthatjuk meg személyes céljainkat, és válhatunk sokkal kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és boldogabb emberekké.

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: Jacqui Tew

A könyv segítségével a grafológia minden területére bepillantást nyerhetünk. Bemutatja az írásmintavételt, az írás méretének, magasságának és szélességének meghatározását, a komplex írásjellemzők – mint a hurkok és a különféle vonalvégződések – felismerését, és azt, hogy ezek segítésével miként készíthetünk pontos és részletes elemzést.

1.490 Ft 1.192 Ft