983540352 983540352
Szerzők

Egészség

Rendezés:
A reiki egyszerű, közvetlen és könnyen elsajátítható kézrátétes gyógymód, amelyet a XIX. század végén fedeztek fel újra Kínában. Ezzel az útmutatóval megtanulhatjuk, hogyan hat a reiki, mire számíthatunk a reikikezelés során, és hogyan adjunk kezelést a 27 kézpozíciót használva.
2.995 Ft 2.396 Ft
A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen alakult ki. A légzésen, nyújtáson és szellemi koncentráción keresztül lehetővé teszi test és szellem egységének megvalósulását. E könyv segítségével induljunk el az önismeret útján!
2.995 Ft 2.396 Ft
A reflexológia az energiazónákra gyakorolt nyomás segítségével igyekszik feltérképezni és kezelni az egészségi problémákat. E könyvet használva elsajátíthatjuk a fizikai tünetek enyhítéséhez, az energiaáramlás helyreállításához és a jó közérzet megteremtéséhez szükséges helyes nyomástechnikákat.
2.995 Ft 2.396 Ft

A Pilates egy edzésmódszer, melyben különféle gyakorlatokat hajtunk végre megfelelő összpontosítás mellett. Könyvünk a legjobb útmutató azok számára, akik javítani szeretnék testtartásukat, oldani a mindennapi stresszt, és elérni test és lélek harmóniáját.

2.995 Ft 2.396 Ft
Szerző: Kim Davies
Az ingázók meditációjától az egyperces tudatosjelenlét-technikán át egészen a gyermekek könnyített meditációjáig, e könyv megtanít bennünket arra, hogy elménket fegyelmezzük, és magasabb fokú tudatosságot fejlesszünk ki a minket körülvevő világ jelenségei iránt.
2.995 Ft 2.396 Ft
A Titkok nélkül sorozat e kötete áttekinti az ajurvédikus gyógyítás minden ágát: a meditációs gyakorlatokat, a jógát, a masszázst és az asztrológiát – egyszóval a teljes holisztikus módszert. 
2.995 Ft 2.396 Ft
Szerző: Jennie Harding
Titkok nélkül sorozat e kötete bevezet az aromaterápia történetébe, részletesen ismerteti az alapvető hordozó- és illóolajfajtákat, bemutatja, hogyan használhatjuk azokat a mindennapok során testünk és egészségünk tartós védelme érdekében.
2.995 Ft 2.396 Ft

A masszázst már több ezer éve használják a hivatalos gyógyászatot kiegészítő terápiaként. A különböző masszírozó technikák képesek enyhíteni a fájdalmat, a feszültséget, és jó közérzetet biztosítanak.

 

2.995 Ft 2.396 Ft