983540352
Szerzők

Szabadidő, életmód

Rendezés:
Szerző: Eline Snel
Kamasz gyereket nevelni mindenképpen kihívás. Eline Snel szerint azonban a mindfulness segítségével – tudatos jelenléttel, ítélkezés nélküli szelíd figyelemmel és elfogadással – úrrá tudunk lenni a problémás helyzeteken. A könyvhöz meditációs gyakorlatokat tartalmazó hanganyag is tartozik.
2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar

Gyermekkorunktól kezdve szabályokat követünk. A tanárainktól, szüleinktől, barátainktól hallott hasznos alapelveknek és nagylelkű tanácsoknak az lenne a céljuk, hogy segítsenek bennünket eligazodni az életben. De van egy bökkenő: e szabályok közül sok nem helytálló. Kötetünk nemzetközileg elismert szerzője rávilágít a leggyakrabban felbukkanó helytelen tanácsokra, elmagyarázza, mi a gond velük, s üdítően újszerű választási lehetőséget javasol helyettük. 

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Andrew Fuller
A világhírű pszichológus remek stílusban, sok humorral, iróniával és őszinte szeretettel mutatja be a „nehezen kezelhető” gyerekeket. Igaz, nem mindig egyszerű az ő nevelésük, de ne aggódjunk: felnőttként ők fogják megváltoztatni a világot! Erős jellemük, határozottságuk sikeres életük kulcsa lehet. 
2.750 Ft 2.200 Ft
A Scolar Kiadó óriás színezője a mandalák nyugalmát hozza el hozzánk, a csillagjegyek szépségével karöltve. Az 1000 x 700 mm-es színezőlap festése, mintázása nemcsak remek otthoni kézműveskedést jelent gyerekeknek és felnőtteknek, hanem kiváló mindfulness-gyakorlat is. Ráadásul az elkészített pompás kép lakásunk fő dísze lehet!
1.199 Ft 1.015 Ft
Szerző: Richard Templar
A gyereknevelés 100 szabálya című nagy sikerű kötet átdolgozott, tizenkilenc szabállyal kibővített új kiadása.
2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar
A vezetés 100 szabálya című nagy sikerű kötet átdolgozott, több mint tíz szabállyal kibővített új kiadása. 
2.950 Ft 2.360 Ft
A könyv az egzotikus piacokon kapható 100 legfontosabb szubtrópusi és trópusi haszonnövényről ad tömör, mégis átfogó ismertetést. A szerző a pontos botanikai leírás mellett összefoglalja az egyes növények felhasználási módjait. A rengeteg növényfotó és hangulatos piaci életkép mellett kultúrtörténeti utalások, receptek és más érdekességek is színesítik a könyvet.
3.750 Ft 3.000 Ft
A Scolar Kiadó óriás színezője a mandalák nyugalmát hozza el hozzánk. Az 1000 x 700 mm-es színezőlap festése, mintázása nemcsak remek otthoni kézműveskedést jelent gyerekeknek és felnőtteknek, hanem kiváló mindfulness-gyakorlat is. Ráadásul az elkészített pompás kép lakásunk fő dísze lehet!
1.199 Ft 1.015 Ft
Szerző: Giles Kime
A nagy sikerre való tekintettel újra megjelenik a kifinomult borszakértőknek és lelkes amatőröknek egyaránt ajánlott, közérthető kötet, amely 52 ötletet ad arra, hogyan hozzuk ki a legtöbbet a bor iránti vonzalmunkból.
2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: John Middleton
Immár harmadik kiadásban jelenik meg ez a bestseller, amely azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik!
2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: Madocsai Eszter

A Do-in a testi egészség megőrzését, a lelki és szellemi egyensúly elérését célzó japán módszer, mely mozgásgyakorlatokon keresztül harmonizálja és szabadítja fel a testünkben áramló életenergiát. Ezt az aktív meditációs metódust ismerteti és teszi átélhetővé a DVD-vel is kiegészített kötet.

3.950 Ft 3.160 Ft

Könyvünk meditációs kalauz, amelyben a meditáció tárgya a mosogatás, a főzés, a sorban állás vagy a teregetés. Az a célunk, hogy segítsünk azoknak, akik nem győzik, belefáradtak, vagy új utakat keresnek ebben a vég nélküli feladatban.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Eline Snel

A mai gyerekek gyakran nyugtalanok, szétszórtak, szorongók. Eline Snel könyve és a CD-melléklet olyan egyszerű meditációs gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítenek a gyerekeknek megnyugodni, összeszedettebbé válni, könnyen elaludni, csökkenteni a szorongást, kezelni a dühöt, türelmessé és tudatossá válni.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Lise Bourbeau

Az összes probléma – testi, érzelmi vagy szellemi – öt alapvető sérülésből ered: elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás és igazságtalanság. A könyvből megtudhatjuk, honnan származnak, és milyen maszkokat fejlesztettünk ki, hogy elrejtsük őket magunk és mások elől.

2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Paul Brecher

Ez a zsebkönyv bemutatja a manapság nyugaton is egyre népszerűbbé váló csi-kung eredetét, körvonalazza az alapvető tudnivalókat, és könnyen követhető, színes fényképekkel és ábrákkal illusztrált gyakorlatsorokat mutat be. Az utolsó fejezetben a spirituális utazásba is betekintést nyerhetünk.

1.490 Ft 1.192 Ft

A reflexológia a lábmasszázs alapelveit követve az egyes energiazónákra gyakorolt nyomás segítségével feltérképezi és kezeli az egészségügyi problémákat. E kötetet használva megtanulhatjuk a kéz- és lábfejen húzódó hosszirányú és átlós zónák beazonosítását, illetve elsajátíthatjuk a helyes nyomástechnikákat.

1.490 Ft 1.192 Ft
Szerző: Cathy Meeus

A shiatsu a testre gyakorolt nyomással, nyújtásokkal és egyéb manipulációs technikákkal javítja az energiaáramlást a testben futó meridiánokban, azaz energiacsatornákban. Ez a zsebkönyv érthetővé teszi a shiatsu szakkifejezéseket, bemutatja az alkalmazás terápiás lehetőségeit, és lépésről lépésre elmagyarázza, hogyan adhatunk shiatsu kezelést másoknak és magunknak.

1.490 Ft 1.192 Ft
Szerző: Angus Clark

A csi-kung ősi kínai testedzési forma, amely segít megküzdeni a stresszel, akadályozza a betegségek kialakulását, és hozzájárul ahhoz, hogy fittnek és kipihentnek érezzük magunkat. Jelen könyv egyfajta bevezetőt nyújt: röviden ismerteti a csi-kung történetét, majd lépésről lépésre elsajátíthatjuk a hosszú élet ősi kínai szimbólumáról, a fehér daruról elnevezett formagyakorlat elemeit.

1.490 Ft 1.192 Ft

A kötet az orvostudomány egy-egy rejtélyét, bonyolult kérdését boncolgatva kalauzol végig a kutatás útvesztőin, példákat tárva elénk a modern orvostudomány működéséből: a mandulaműtét gyakoriságáról, a placebohatásról, az újraélesztésről, a C-vitamin hatásáról a rák elleni küzdelemben, a krónikus fáradtság szindrómáról, az AIDS gyógymódjairól és a védőoltásokról.

2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Steve Long

A sziklamászás kézikönyve bemutatja az olvasónak a sziklamászás alapjait és segítséget nyújt technikánk fejlesztésében és önbizalmunk növelésében, hogy a kötetből megismert tippeknek és módszereknek köszönhetően újabb és újabb kihívásoknak vághassunk neki. A kezdők megismerhetik a sport alapjait, a haladók pedig új technikákat és taktikai fogásokat sajátíthatnak el.

3.495 Ft 2.796 Ft
Szerző: Jeremy Harwood

A legtökéletesebb holisztikus terápia a virágeszenciák gyógymódja, melyet Dr. Edward Bach dolgozott ki. Ez a könnyen érthető könyvecske felfedi a „tizenkét gyógyító” és a többi huszonhat gyógyír titkait. Ismerje meg egyszerű és hatékony használatukat, és hagyja, hogy az érzelmei újra szabadon és pozitívan áramoljanak.

1.490 Ft 1.192 Ft

Társaságban mindig van néhány ember – gyakran nem is a bombázó külsejűek –, akikből egyszerűen árad a szexepil, és vonzzák az ellenkező nemet. Egy kis erőfeszítéssel és szorgalommal te is a figyelem középpontjába kerülhetsz. Vértezd fel magad a könyvben található ötletekkel, és hamarosan észre fogod venni, hogy te vagy az, aki vonzza a csodáló (és irigy) pillantásokat.

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: John Middleton

Általában agyunknak csak kis részét használjuk. A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető˜ legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik!

2.495 Ft 1.996 Ft
Szerző: John Bantin

Tudásszinttől függetlenül minden lelkes búvár, illetve búvárkodni vágyó számára nélkülözhetetlen könyvet tart kezében az olvasó, szerzője a világ egyik legjobb víz alatti fényképésze. A búvármerülés alapjaitól a haladó búvároknak ajánlott technikákig és taktikákig John Bantin megtanítja mindazt, amivel a víz alatt töltött idő a lehető legteljesebb élménnyé tehető.

3.495 Ft 2.796 Ft
Szerző: Zoe St. Aubyn

A lovaglás kézikönyvéből elsajátíthatjuk a lovaglás alapjait, élvezetesebbé tehetjük a ló- és lovassportot, fejleszthetjük technikánkat, és önbizalmat meríthetünk még nagyobb kihívások elé nézve. A kezdőknek szóló alapoktól kezdve a haladóknak való technikákig és taktikákig olyan eszközöket ad az olvasó kezébe, amikkel lovaglótudását a legnagyobb mértékben fejlesztheti.

3.495 Ft 2.796 Ft
Szerző: Richard Templar

Rajtunk múlik, hogyan élünk. Az élet 100 szabálya olyan iránymutató, melynek segítségével többet hozhatunk ki az életünkből, könnyebben leküzdhetjük a nehézségeket, vagyis boldogabb, nyugodtabb, teljesebb életünk lehet. A szabályok elsajátításának és gyakorlásának minden előnyét érezzük majd, csakúgy, mint a körülöttünk élők.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar

A szülői hivatás a legfontosabb feladatunk. Vajon nem kellene még tovább fejlesztenünk erre vonatkozó képességeinket? A gyereknevelés 100 szabálya igyekszik átfogó képet nyújtani a témával kapcsolatban. Ha követjük a szabályokat, gyermekeink hamarosan boldog, sikeres és független felnőttekké cseperednek.

2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Andrew Fuller

Andrew Fuller 25 évnyi szaktudását adta bele ebbe a humoros és elmés könyvbe. Megmutatja a szülő˜knek és tanároknak, hogyan értsék meg a nehezen kezelhető˜ gyerekeket, hogyan kezeljék hangulataikat, és milyen módon segítsenek nekik a pozitív életszokások kialakításában. Ha ön arról álmodik, hogy néha nyertesként kerül ki az otthoni harcokból, ez a könyv önnek szól!

2.899 Ft 2.320 Ft
Szerző: Szentváry Panna

Az ábécé sorrendbe szedett humoros életvezetési tanácsadó valamennyi nő˜i korosztálynak fogódzót nyújt a nagybetűs ÉLET kihívásaival szemben. Jó tanácsokban bő˜velkedő˜ „barátnő˜nkkel” a zsebünkben bátran nekivághatunk a legrögösebb útnak is. Az ironikus derűvel és sziporkázó humorral megírt kötetet a szerző˜ saját illusztrációi teszik még élvezetesebb nő˜i olvasmánnyá.

2.850 Ft 2.280 Ft
Szerző: John Middleton

Bármilyen pénzügyi helyzetben vagyunk is, biztosan lenne mit javítani rajta. Ebben segíthet ez a könyv, melyet a szerző˜ és a kiadó mindenkinek ajánl, aki szeretne több pénzt keresni, kevesebbet költeni, okosabban gazdálkodni a rendelkezésére álló összeggel,minél többet spórolni,illetve adásvétel útján megszabadulni feleslegessé vált tárgyaitól.

2.850 Ft 2.280 Ft
Szerző: Bordás Mihály

A székely–csángó származású szerző˜ több évtizedes gyűjtő˜munkája eredményeképpen született meg e kulináris élvezeteket ígérő˜, mintegy 200 ételreceptet ismertető˜ kötet. Megismerhetjük a hagyományos erdélyi ételkészítési módokat és a legváltozatosabb finomságokat, a tárkonyos levestő˜l a padlizsánkrémen át az ordás palacsintáig, egytálasokat, húsos és zöldséges különlegességeket.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar

Munkatársainkkal talán több időt töltünk együtt, mint a családunkkal, ezért is fontos, hogy a munkahelyen töltött idő kellemes és hasznos legyen. Hogyan érdemes konfliktust kezelni? Hogyan egyeztessük össze a magánéletet és a munkát? Mit tegyünk, ha hibát követtünk el? Ezekhez hasonló kérdésekre ad választ Richard Templar humoros, ugyanakkor elgondolkoztató könyvében.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Richard Templar

A népszerű sorozat újabb kötete 100 jó tanácsot ad arra vonatkozóan, hogyan építhetjük a karrierünket úgy, hogy munkánk hatékonysága növekedjen, amivel felhívhatjuk magunkra a feletteseink figyelmét, miközben kollégáink szeretetét sem veszítjük el.

2.950 Ft 2.360 Ft

Az edzett agy tovább él! Mit szólnál, ha egy személyi edző előírna neked egy agyfejlesztő edzéstervet, mely élesíti elmédet, segít az összpontosításban, és fejleszti a kreativitásodat? Az A(gy)erobikkal ez lehetséges! Ez a program, mely erősségeidre és gyengeségeidre van szabva, üstökön ragadja a szürkeállományodat, és megváltoztatja az életedet.

4.350 Ft 3.480 Ft

A népszerű sorozat újabb darabja a munkahelyünkön és a mindennapjainkban jelentkező stresszhelyzetek kezelésére és leküzdésére nyújt korszerű technikákat. Ezek segítségével sikeresen kezelhetjük a munkahelyi konfliktushelyzeteket, anélkül, hogy azok kollégáinkkal való viszonyunkat vagy munkavégzésünk színvonalát negatívan befolyásolnák.

2.250 Ft 1.800 Ft
Szerző: Lise Bourbeau

Egyensúlyra és harmóniára, boldogságra van szükségünk, ám sokszor nem tudjuk, hol is keressük. Lise Bourbeau válasza egyszerű, és pont ettől hatásos: saját magunkban! Ha odafigyelünk testünk jelzéseire, és tudatosabbá válunk mindennapi szokásainkat és viselkedésünket illetően, énünk fizikai, érzelmi, szellemi és spirituális részével kapcsolatban, kezünkbe vehetjük sorsunkat.

2.750 Ft 2.200 Ft
Szerző: Robert Cuthbert

A több mint 1000 lenyűgöző fényképet tartalmazó kötet világos gyakorlati útmutatót nyújt a vad előkészítéséhez, emellett remek ötleteket ad a vadhús konyhai és a szabadban való elkészítéséhez, több mint 75 klasszikus és modern, ínycsiklandó nemzetközi vadételrecept gyűjteménye segítségével.

8.950 Ft 7.160 Ft
Szerző: Richard Templar

Szeretne könnyen és gyorsan meggazdagodni? Ki nem? Richard Templar nemzetközi bestsellerjéből megtudhatjuk, hogy a pénz ugyan ritkán jön gyorsan és könnyen, mégis van esélyünk a meggazdagodásra, ha tenni is hajlandóak vagyunk érte, sőt az is kiderül, hogy gazdagság és becsület nem feltétlenül zárja ki egymást.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: David Alderton

E könyv szerző˜je a kutyákat nem fajták szerint csoportosítja, hanem legfontosabb tulajdonságaik szerint: mennyire barátságosak, igénylik-e a sok mozgást stb. Célja ugyanis, hogy az olvasó megtalálja azt a fajtatiszta vagy akár keverék kutyát, amely tökéletesen illik hozzá és otthonához.

5.445 Ft 4.365 Ft

Olasz szakácskönyv olyan magyar háziasszony-párostól, akik éveken át éltek Itáliában. Régióról régióra, az olasz menüsort követve ismertetik a kulináris jellegzetességeket, a hazaitól eltérő szokásokat, ám megadják a magyar hagyományokhoz való alkalmazkodás tippjeit is. Olasz ízek magyar szemmel!

3.950 Ft 3.160 Ft
Szerző: Robb Wolf

A világ egyik leghíresebb paleolit könyve millióknak segít az egészséges életmód kialakításában és megőrzésében. A New York Times bestsellere már 30 nap alatt változást ígér, ha követjük az étkezésre és a testmozgásra vonatkozó utasításait. Az Amazonon hónapok óta a sikerlisták élén!

 

3.250 Ft 2.600 Ft
Szerző: Madocsai Eszter

A shiatsu egy modern egészségmegőrző és gyógyító módszer, mely a keleti gyógyászat évezredes hagyományára támaszkodik, s technikájában hasonlít az akupunktúrához és a masszázshoz. Könyvünk és a hozzá tartozó DVD segítségével avatott szakember tanácsait követve sajátíthatjuk el a módszer alapjait.

3.950 Ft 3.160 Ft
Szerző: Dr. Mike Moreno

Fogyás tartósan és gyorsan! Számtalanszor próbáltál már lefogyni? Nem sikerült? Itt a mentőöv! Dr. Moreno táplálkozási programja segít az egészséges étkezési és életmódrutin kialakításában. Fogyás mindössze négyszer 17 nap alatt, jojó-effektus nélkül! Másfél éve a sikerlisták élén!

3.450 Ft 2.760 Ft
Szerző: Dr. Mike Moreno

Gyorsan tegye fel a kezét, aki sokat tudott fogyni a 17 napos diétával! Nézzük csak, egy, kettő, három… hűha, ez jó sok ember. örömmel jelenthetjük, hogy a továbbiakban még többet fogyhatunk, és még jobban élvezhetjük a karcsúságunkat – mégpedig Dr. Moreno szakácskönyve segítségével.

3.950 Ft 3.160 Ft
Szerző: Nagy Juraj

Öt híres helybéli séf, illetve cukrász vezetésével kóstolhatunk bele Csallóköz legzamatosabb ételeibe: a dunaszerdahelyi, búsi, nagymegyeri mesterek megosztják velünk éttermeik, cukrászdáik féltett receptjeit, beavatnak bennünket a magyar és szlovák ízeket magukba olvasztó csallóközi konyha világába.

 

1.950 Ft 1.560 Ft
Szerző: Szabó Csilla

A népszerű celebházaspár, Joshi Bharat és Szabó Csilla fazekába kukkantunk be a látványos szakácskönyv lapjain. Megismerkedünk az egész világot átfogó és barátaikat örökösen elkápráztató „házi kosztjuk” titkaival, az indiai, a magyar, a kínai vagy épp a mexikói konyha együttélésének harmóniájával.

5.450 Ft 4.360 Ft
Szerző: Richard Templar

Richard Templar szabálykönyvei rendszeresen vezetik a nemzetközi bestsellerlistákat. Ebben a kötetében olyan viselkedésmintákat gyűjtött össze, amelyeket elsajátítva jobban fogunk szeretni másokat, és minket is jobban szeretnek majd.

2.950 Ft 2.360 Ft
Szerző: Cindi Leive

A férfi szívéhez a gyomrán át vezet az út – tartja a régi mondás, s mi sem bizonyítja ezt jobban, mint a Glamour magazin „Eljegyzési csirke” néven elhíresült receptje, mely már számtalan párt boronált össze.....

3.950 Ft 3.160 Ft

A paleolit étkezés gyökeresen megváltoztatja az életminőséget, hirdetik rajongói. A dán sztárszakács forradalmian új ízeket varázsol az ősi gasztronómia híveinek konyhájába. A több mint 80 recept húsból, halból, zöldségekből, tojásból, gyümölcsökből, bogyókból és magvakból kínál különleges ételeket.

 

4.990 Ft 3.992 Ft

Az olvasmányos és tudományosan megalapozott kötet feltárja, hogyan dolgoznak a pszichopaták a vállalati környezetben. Bárhol legyünk is a vállalati hierarchiában, fontos észrevennünk a pszichopátiás viselkedés legapróbb figyelmeztető jeleit, hogy időben megvédhessük magunkat és a céget a pszichopaták mesterkedéseitől.

 

3.950 Ft 3.160 Ft