983540352
Szerzők

Jennie Bittleston

Jennie Bittleston maga is lelkes jógázóként felhagyott sikeres üzleti karrierjével, hogy 1978-tól kezdve jógát oktasson. Mind magánúton, mind pedig a felnőttoktatásban tanít jógát, emellett hipnoterápiás és pszichoterápiás tanfolyamokat is vezet.

Rendezés:

A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt, az indiai szubkontinensen filozófiaként született – a szó jelentése: eggyé válás – a mélyebb meditáció elsajátítása érdekében. E könyv segítségével megismerkedhetünk a jógaiskolákkal, valamint színes fényképekkel illusztrált gyakorlatsorokkal. Fedezzük fel, miért népszerű a jóga a mai napig, és induljunk el az önismeret útján.
 

1.490 Ft 1.192 Ft